あなたはちょうど遅延睡眠相障害(DSPD)と診断された人にどのアドバイスをしますか?

遅延睡眠相障害(DSPD)で診断されたばかりの人々に対する遅延睡眠相障害(DSPD)の経験を持つ人々からのアドバイスを参照してください

元の


lo que he dicho en la pregunta 7 adapta tu vida a tu horario tu ciclo de Sueño-vigilia y y evita que la gente te juzge, sobre todo eso, cuando te veas obligado a decir por que llevas ese horario di que tienes una lesion cerebral

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