より多くの人々を助けるために
  2. うつ病
  3. フォーラム
  4. トップの質問
  5. 質問 6

うつ病の影響を受けると運動をすることをお勧めしますか？ あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか？

うつ病の人がスポーツを練習することをお勧めします。うつ病

元の

of course it is hard to get in motion when you are depressed however exercise release happy chemicals in the brain that can improve your mood

Translated