うつ病の影響を受けると運動をすることをお勧めしますか？あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか？

うつ病の人がスポーツを練習することをお勧めします。うつ病

Si puedes hacerlo, busca un compañero o compañera de caminata o natación y platica con esa persona y te sentirás mejor