元の
Beaucoup de personnes semblent bien réagir aux antidépresseurs car ceux-ci diminuent l'activité du système nerveux central alors qu'il est surexcité avec la fibromyalgie. Des analgésiques comme cesamet et des relaxants musculaires semblent avoir un effet. Personnellement c'est médicaments me causent plus d'effets secondaires que bénéfiques. Ce qui m'aide le plus c'est d'être à l'écoute et de rester dans un état de calme le plus possible : éliminer ou gérer le stress, massage, lit hydromassage, respiration profonde, méditation, hypnose.