元の
Tomar correctamente la medicacion de levotiroxina 40 minutos antes del desayuno y de por vida y no descuidar los chequeos medicos cada 4 meses o 6 como maximo
Tener una dieta equlibrada evitar el gluten , y cosas muy grasosas
Descanso adecuado
Meditacion y ejercicio fisico moderado
Apoyo psicologico y familiar
Saber que no estas solo y somos millones alrededor del mundo