より多くの人々を助けるために
| もっと見る
もっと見る
Toggle navigation
Kienbock病
ホーム
地図
フォーラム
統計
ストーリー
トップの質問
助言
Diseasemaps
閉じる
地図に参加する
調査を行う
ログイン
ja
English
Español
Italiano
Português
Deutsch
Čeština
Polski
Français
العربية
中文
Pусский
日本語
한국어
हिन्दी
Bahasa Melayu
Svenska
Kienbock病
フォーラム
トップの質問
質問 6
Kienbock病の影響を受けると運動をすることをお勧めしますか? あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか?
Kienbock病の人がスポーツを練習することをお勧めします。Kienbock病
元の
Yes I would recommend wrist exercises such as moving you wrist in a circular motion and some stretching. Also squeezing a soft ball such as a tennis ball or something easier to squeeze so you don't loose to much strength in your hand and arm.
Translated
そのきっかけをつくっていきたおすすめの手首などの動きの手首の円形運動やストレッチします。 また圧縮ソフトボールなどのテニスボールまたは何かを簡単に絞りなす、ゆったりく強さを手にしながらアームです。
セーブ