ループスの影響を受けると運動をすることをお勧めしますか? あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか?

ループスの人がスポーツを練習することをお勧めします。ループス

元の


Sim. É recomendável a pessoa com lupus praticar exercicios fisicos, desde que ela se sinta bem, e que respeite as limitações, o tipo de exercício, a frequência e intensidade deve ser analisada em cada caso, alguns exercicios de alta intensidade pode causar stress ao corpo e uma reação do Lupus. Recomendaria musculação para fortalecer as articulações, pilates, natação, yoga, tai chi chuan, todos os exercicios que provocam relaxamento e bem estar ajudam na diminuição da ansiedade e do stress consequentemente aliviando os sintomas e equilibrando o corpo

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