元の
Dependendo de outros problemas de saude associados a Mastocitose ou não. No meu caso específico eu sou asmatica e tenho osteoporose e sou altamente alergica aos polens e gramineas. Por conseguinte desporto ao ar livre e um desafio! Tento sempre ir em horas mais frescas e com menor nivel de polens no ar (alias tenho uma ap no telemóvel que me informa das piores horas e dias a nivel de polens e de que tipo esta mais ativo nesse dia). Depois so desporto de baixa intensidade e com algum impacto como caminhar, corrida moderada... etc....mas mais uma vez aviso temos de aprender a ouvir o nosso corpo.