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あなたはちょうど月経前不快気分障害と診断された人にどのアドバイスをしますか？

月経前不快気分障害で診断されたばかりの人々に対する月経前不快気分障害の経験を持つ人々からのアドバイスを参照してください

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Read everything you can. Write down how you feel on the days you feel it for 2 months and look at the patterns. Start with your family doc and go from there.

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