より多くの人々を助けるために
  2. 月経前不快気分障害
  3. フォーラム
  4. トップの質問
  5. 質問 5

月経前不快気分障害ダイエット。 月経前不快気分障害の人々の生活の質を向上させる食事がありますか？

月経前不快気分障害の人々の生活の質を向上させる食事を認識していますか？ 月経前不快気分障害のときに避けるべき食事がありますか？ 月経前不快気分障害の人の生活の質を向上させることができ、月経前不快気分障害のときに食べ物を避ける食事があるかどうかを確認する

元の

Yes, a healthy diet of fruit, vegetables and non-GMO foods is recommended.
Eliminating beef during that time.
The following should be avoided:
Caffeine
Sugar
Salts
All of the things that you crave you shouldn't be eating during this time.

Translated