より多くの人々を助けるために
  2. 月経前不快気分障害
  3. フォーラム
  4. トップの質問
  5. 質問 6

月経前不快気分障害の影響を受けると運動をすることをお勧めしますか？ あなたはどの活動を提案し、どれくらい強くすべきか？

月経前不快気分障害の人がスポーツを練習することをお勧めします。月経前不快気分障害

元の

I read my body, I go to the gym 3 times a week, but if I'm having a day with extreme tiredness I think you need to give your body what it needs

Translated