Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Lęk?
Czy dla osób z Lęk poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?
Orginalny
It's very important to exercise. Even if that means taking a walk everyday for 30-60 mins. It helps you sleep at night and helps reduce nervous energy.