Tak należy działać, aby spróbować zapobiec zanik mięśni, jeśli jesteś w stanie. Ćwiczenia te powinny być niewielki wpływ, takie jak pływanie, spacery, joga, тайцзы itp. Należy unikać ćwiczeń oddziaływania, takie jak nic, co obejmuje skoki, podskakują, наталкиваясь, lub ostrym zakręcie szyi lub kręgosłupa w każdym przypadku. Unikaj zjeżdżalni i trampoliny i terapeutów manualnych, jeżeli są specjalnie przeszkoleni, aby mieć do czynienia z tymi warunkami. Nie należy używać przyczepność na fizjoterapeuty gabinetu. Ponadto, należy rozważyć hobby, takich jak ogrodnictwo, nawet jeśli potrzebujesz pionowy ogród, który stoi na swoim poziomie mniej pochylony. Praca z Pt na równowagę i postawę ćwiczenia jest dobrze, dopóki nie pogarszać inne warunki, takie jak torbiele Tarlov choroba lub zespół uwięzi przewód.