Orginalny
Sim, a dieta ideal é consumir menos produtos lácteos e carne vermelha, ingerir muitas vitaminas e minerais como zinco, ferro, cobre oriundos dos alimentos como vegetais, frutas e oleaginosas. Me ajuda a ter uma qualidade de vida melhor, sofro com a anemia sempre devido ao grande fluxo de sangue perdido, intestino preso.