Limit wszystkich operacji, gdy wykres jest mniej niż 15000. Gdy płytki krwi 15 do 20, można zrobić delikatny realizacji, co pociąga za sobą opór. To może obejmować ćwiczenia w pozycji siedzącej lub stojącej, łagodne rozciąganie lub brać lekki spacer. Liczba płytek krwi od 20 do 40 pozwala korzystać z niektórych odporność na działanie światła, takie jak waga czy lateks zakresy. Możesz iść szybciej i wspinać się po schodach. Przy poziomie płytek krwi od 40 do 60, dodać ćwiczenia, takie jak jazda na rowerze stacjonarnym i golf. Wyższe poziomy, które do tej pory uważane za zbyt niskie, pozwalają na ćwiczenia aerobowe, takie jak jazda na rowerze i bieganie, ale wymagają nosić odpowiedni mechanizm i biorąc ostrzec przed kontuzji.