Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Zespół jelita drażliwego?

Czy dla osób z Zespół jelita drażliwego poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?

Walking,while cool,but listen to your body . If you are having a bout drinking plenty of water and get plenty of rest... Reduce stress..