Im zaleca się uprawiać sport, aby utrzymać mięśnie w dobrej formie. Najlepiej, które są ćwiczenia, w których nie potrzeba równowagi i ruchu, które wymagają dużej siły. Spacery, pływanie, będą ćwiczenia, które idealnie nadaje się do nich, chociaż nic nie przycina, bo są piękne, tańczące.