Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne?

Czy dla osób z Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?

Orginalny


Yes, I found HIIT high interval intensity training to be helpful.
Running is also very helpful.
Yoga

Przetłumaczone