Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne?
Czy dla osób z Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?
Orginalny
When a person is experiencing severe symptoms, rest is often best. However at other times it is important to exercise regularly. When experiencing rage and /or anxiety, high intensity cardio such as running can help ease symptoms.