Przedmiesiączkowe zaburzenia dysforyczne - Jaką radę dałbyś komuś kto właśnie został z nimi zdiagnozowany?

Tutaj możesz zobaczyć kilka porad doświadczonych osób dla nowo zdiagnozowanych osób

Knowing I wasn't alone and there were other people just like me.
Knowing there were things that have helped others.
My doctor knowing what to do.