Tak, na pewno realizować. Jednak, iść do terapeuty, lekarz lub specjalista po pierwsze, aby zobaczyć, jakie ćwiczenia i fitness trybu pasuje do ciebie najlepiej. Dzieje się tak dlatego, że stopień ciężkości będzie się różnić od osoby do osoby.
Mój Krzywej wynosi 55 stopni, i odkryłem, pływanie, joga, siłownia najbardziej korzystne.