Czy wskazane jest wykonywanie ćwiczeń w przypadku osób z - Twardzina?
Czy dla osób z Twardzina poleca się uprawianie sportu? Który z nich jest najbardziej zalecany?
Orginalny
Es recomendable moverse y hacer estiramientos y ejercicios suaves como el taichi o el yoga pues aparte de mejorar la movilidad y las articulaciones nos relaja y es de mucha ayuda para el dolor y el insomnio.