Polecam robić żadnej działalności, że dobrze się bawił, że nie pozwoli ci być bardziej społecznej, jak pływanie, rower, bieganie, boks, itp.
Pomogła mi taniec i ćwiczenia cardio. Naleśniki nie polecam, tak jak nasze stawy pozostają wrażliwe i mogą boleć.