Ćwiczenia czynią dobrze dla głowy i dla ciała. Uważam, że jest to zalecane.
Obecnie nie praktykuje nic, mając "odmówił" fitness i kulturystyka dwa miesiące temu, zamierzając wrócić jak najszybciej.
Nie wiem, polecić jakiś rodzaj sportu, ale uważam, że każdy może doświadczyć, aż dowiesz się, że się podoba. W przypadku, gdy trzeba zainwestować. Nie widzę, jaka forma zajęć przyczyni się do negatywnie, wręcz przeciwnie.