KS afeta pessoas diferentes de maneiras diferentes.
Pressão arterial alta, diabetes, osteoporose, problemas cardíacos, obesidade, função pulmonar e distúrbios da coagulação do sangue são todos os problemas relatados com KS.
Regular, mas não por cima o exercício de resistência reduzirá a maioria dos problemas acima, juntamente com alguns exercício cardiovascular, tais como corrida, ciclismo, remo, etc para ajudar com a pressão arterial elevada, problemas cardíacos, a função pulmonar e o sangue de problemas relacionados.
O exercício de resistência (levantamento de peso) vai reduzir os riscos de osteoporose.