A dieta desempenha um papel enorme. A cafeína e o açúcar pode desencadear a dor e o inchaço. A carne vermelha deve ser tomado com moderação, e evitar alguns produtos lácteos (leite, o creme de gelo) é o melhor. O glúten pode causar problemas com algumas pessoas também.
Uma dieta anti-inflamatória pode ajudar com os sintomas de Adenomiose. Infelizmente, devido à natureza progressiva da doença se o alívio é alcançado, ele pode não durar. Mudanças na dieta não funciona para todos.
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