Como viver com Espondilite anquilosante? Podemos ser felizes com Espondilite anquilosante? O que é preciso fazer para ser feliz com Espondilite anquilosante?

Muitos ficam deprimidos por causa da doença, pois ela causa muito cansaço e vontade de fazer nada, e isso acaba desencadeando uma depressão. Portanto, é importante estar bem consigo mesmo, fazer todos os tratamentos necessários e tentar levar a vida com alegria, a dor não dá pra esquecer, mas dá pra tentar amenizar de alguma forma.

10/08/2017 Por Andressa 1050

Viver dia a dia aceitando a espondilite e exercitando.

14/08/2017 Por Luz 901

Aceitar a condição da doença, seguir o tratamento proposto, exercícios físicos regulares, sem manter o foco somente na doenca

15/08/2017 Por Adriana 1000

O primeiro passo é aceitar o diagnóstico, a partir daí procurar o tratamento médico, as decisões devem ser compartilhadas, hábitos saudáveis de vida, não fumar, manter uma interação social, procurar grupos de apoio

30/11/2017 Por Samuel Oliveira 1031

Como mãe posso dizer que : a família ,o amor ,a compreensão ajuda a melhorar a qualidade de vida das pessoas portadoras da doença. O apoio da família é fundamental no tratamento Incentivar a encontrar uma vocação Investir para ajudá-lo a realização de seus planos e sonhos

03/04/2018 Por Gil 2100

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Exercitar-se regularmente (trabalho com o fisioterapeuta, alongar e fortalecer, fazer longas caminhadas, caminhada, se puder, pratique uma boa postura). Tente encontrar um emprego que se encaixa o seu corpo, suas limitações, ou ver se você pode fazer ajustes em seu atual trabalho. Priorizar, sendo a saúde no topo da lista! Certifique-se de que você obter um bom sono. Conhecer o seu corpo, conhecer a si mesmo. Ele requer um monte de aprendizagem. E muita paciência. Ser coerente com tudo o que você fizer exercícios, meditação, yoga, exercícios de respiração, sono, tempo para trabalhar, tempo para a família, e tempo para relaxar). Ele paga os dividendos. Gestão de Stress é muito, muito importante, como o estresse, podem desencadear inflamações e, consequentemente, você encontrar-se em um monte de dor. Fazer o tempo para fazer as coisas que você gosta de fazer. Sair com os amigos e a família. Pedir ajuda quando você precisar de um. Manter o pensamento positivo e aprender a viver com a doença da melhor maneira possível :)

04/03/2017 Por kat1. Translated

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COMO pode ser um ouvir alguns dias, mas você pode ser feliz, se você escolhe ser. Você tem que encontrar um grande sistema de apoio, bem como algumas pequenas atividades para manter sua mente ocupada. Grupos sociais são grandes e de um lugar para desabafar, quando necessário e sempre boost de moral quando você está para baixo, adultos de coloração tornou-se um grande sucesso e pode até mesmo ser feito em dias ruins na cama ou colocar para baixo. A terapia de música sente a alma com que feliz hormônio que todos nós temos. Você tem que pensar positivo, a fim de superar o mal e ser feliz. Cercar-se com pessoas positivas e pessoas que acreditam, o amor e o apoio. Sem que ele pode ser utilizado, que é por isso que a maioria pertence a grupos no Facebook e tal, onde todo mundo entende de sua doença e podem ajudar-se mutuamente de uma animá-los. A leitura também ajuda. Basicamente nada para distrair a sua mente de dor ou pensando sobre o que avançar. Você não pode viver assim. Ele irá arrastá-lo para baixo. Portanto, sempre ser feliz, ajudar os outros a se mesmo apenas bom dia, como estão vocês? Que pode fazer a alguns dias, mais do que qualquer coisa. Certifique-se de sua família e amigos a entender a sua doença.....Não há céu é o limite felicidade está em todos os lugares, se você permitir!

05/03/2017 Por Heather. Translated

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Adequada gestão de doenças oferece a maioria das pessoas, uma boa qualidade de gostar. Chegando a progressão da doença interrompida tão cedo quanto possível, é importante.

17/05/2017 Por Keli. Translated

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Ritmo mesmo não mais fazê-lo

18/05/2017 Por Karlie. Translated

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Eu tenho encontrado um nível de felicidade, a maior parte do tempo. Eu fiz isso por aceitar a doença, mas se recusar a dar a ele. Eu tento não deixar que isso me impeça de fazer as coisas que eu gosto. Eu me tornei meu próprio perito em saber o que funciona para mim e o que não.

19/05/2017 Por Kylie Frost. Translated

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Fé, persistência, atitude são importantes para torná-lo através de dias difíceis!

19/05/2017 Por Tamra. Translated

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Infeliz? Aplicar para um médico da maconha cartão de visita de uma igreja, ou de voluntariado com os menos afortunados. A grama não é sempre mais verde do outro lado.

24/07/2017 Por . Translated

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Faça o que puder, faça pausas frequentes, participar de um grupo de apoio, consulte o médico regularmente

31/08/2017 Por BigStu111. Translated

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A educação e o pensamento positivo e de ter um, não desista atitude.

06/09/2017 Por Daniel Wilson. Translated

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Pode-se ser feliz com COMO. Para mim ser feliz com COMO é apenas viver a minha vida como posso. Caminhar ao redor da cidade para evitar ficar sentado. Em meus dias ruins eu só peço para ajudar no que posso e apenas relaxar e usar meus dias ruins para o Netflix e o frio, como dizem.

07/09/2017 Por Luciano Scariano. Translated

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Eu estava extremamente atlético pessoa e a afeta de COMO realmente limitado minhas atividades. Por sua vez me fez percorrer os 5 estágios da dor; no entanto, uma vez diagnosticada corretamente e um bom plano de tratamento, as coisas mudaram para melhor. Eu aceito minhas limitações e encontrado novas actividades e passatempos que exigiu menos de mim, mas realmente desfrutar...e atividades onde eu posso colocar para baixo' para outro dia, se sentindo um clarão ou mal. Por último, igualmente, de aceitação e de apoio cônjuge fez a mudança completa! No final, sim, eu tenho dias ruins e descansar quando necessário, mas aproveitem os bons dias!

10/09/2017 Por Sal. Translated

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Pela Graça de Allah SWT Muito Feliz

21/09/2017 Por Rana Navid Anwaar Khan. Translated

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Você tem que aceitar Você é feliz, mesmo se você tiver mais graves limitações funcionais Você também participar de grupos de apoio psicológico

01/10/2017 Por Silvia. Translated