Dieta para Ansiedade. Existe alguma dieta que melhore a qualidade de vida das pessoas com Ansiedade?

Dieta e Ansiedade: alimentos que, segundo os doentes, melhoram a qualidade de vida, com resumo revisto.

Una dieta ante todo sana y evitando excitantes como el café, el tabaco y el alcohol. Es muy importante también tener una buena calidad de sueño.