O esporte ajuda a relaxar-se, portanto, te ajuda com os níveis de cortisol, no entanto, em muitas ocasiões, chega a um estado em que mover-se é quase impossível (síndrome passa a ser doença) , o que não recomendo fazer exercícios.
Agora você pode adicionar os seus sintomas diseasemaps e encontrar as suas "almas gêmeas" de sintomas. "Almas gêmeas" de sintomas sãos as pessoas com as quais compartilha mais sintomas
Adicione seus sintomas e descubra no mapa outras pessoas que passam por algo semelhante