Manter-se hidratado. A água é agora o seu melhor amigo. Não trabalho sozinho. Eu sei que pode ser difícil, mas você pode fazer isso. Também, a adição de sal, a sua dieta pode muito beneficiá-lo com redução de seus sintomas.
Saiba mais sobre a doença e pergunta ao médico todas as suas dúvidas, páginas, blogs que falem do tema.
dúvidas sobre os medicamentos que pode tomar e quais não.
Não se sentir culpado, já que não se o provocaste.
Tomar a medicação recomendada, é muito importante encontrar um bom médico que se especializa em disautonomia e se não há bons médicos onde vive, procurá-lo em outro país. Recomendo sempre estar pendentes de novos avanços para melhorar a qualidade de vida.
Estar pronto para aleatórios rajadas de energia, seguida por longos períodos de permanência na cama, porque você literalmente não pode deixá-lo. Existem pessoas no mundo como você, então acredite em mim quando eu digo que você não está sozinho!
O meu conselho para você seria a de não falar sobre ele, quero dizer, claro, permita-se algum tempo para se adaptar, mas depois de "luto" período de obter de volta a sua rotina diária, não permitir alguma doença para assumir o controle de sua vida.
Agora você pode adicionar os seus sintomas diseasemaps e encontrar as suas "almas gêmeas" de sintomas. "Almas gêmeas" de sintomas sãos as pessoas com as quais compartilha mais sintomas
Adicione seus sintomas e descubra no mapa outras pessoas que passam por algo semelhante