Isso depende de sua idade e quaisquer outras questões de saúde, Aumentar a sua atividade física. Apontar para pelo menos 30 minutos de atividade física moderada por dia. Dê uma rápida caminhada diária, andar de bicicleta ou nadar. Se você está prestes a alterar o seu regime de exercício, consulte sempre o seu médico de família ou especialista haemotologist, Oncologista ou enfermeiro especializado.