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É recomendável que pessoas com Síndrome de Evans pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Síndrome de Evans pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Síndrome de Evans
Podem sim fazer exercícios... Mais com cautela sem muito esforço, como caminhadas e até mesmo andar de bicicleta... Mas com cuidado de não sofrer traumas como quedas.
Publicado 31 de mai. de 2018 por Eline 900
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Depende de como graves as coisas são. Com plaquetas baixas, qualquer coisa que envolva demasiado contato deve ser evitado. Com baixos níveis de hemoglobina, o exercício pode tornar-se fisicamente impossível, mas é importante para tentar manter um pouco a força muscular. Quando eu era acamarrados com plaquetas baixas e baixos de hemoglobina, eu fiz suaves exercícios de fortalecimento na cama, supervisionado pela minha fisioterapeuta. Eu ainda tinha que reaprender a toda a coisa andar e estou trabalhando em aumentar a minha força sob o fisioterapeuta supervisão. A cada semana eu posso fazer um pouco mais. Eu tenho problemas com os ligamentos e tendões de voltar à atividade, mas eu estou tendo o cuidado de então, as coisas são muito leves. É importante evitar o boom/busto com o ciclo de atividades.
Publicado 4 de mar. de 2017 por Ceara 1000
