O exercício é ótimo. Ele ajuda a manter nosso coração saudável e mantém o nosso sangue se movendo. A menos que seu médico, especificamente, diz-lhe a evitar certos tipos de exercícios, entrar em movimento. A natação é uma ótima maneira de obter cardio enquanto ser de baixo impacto em suas pernas.
Também de pé, periodicamente, e andando por alguns minutos, se você se sentar por longos períodos de tempo é muito bom para evitar formações de coágulos. Sentado com as pernas apoiado é uma ótima maneira bem como para reduzir o inchaço e ajudar a mover o sangue de suas pernas.