É recomendável que pessoas com Síndrome do X Frágil pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Síndrome do X Frágil pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Síndrome do X Frágil

Original


Exercise is always beneficial. They should be adjusted to meet the abilities of each individual. Excercises involving the large muscles and weighted objects can be helpful to deal with sensory issues. Exercises such as running, walking and bicycling are great to help use up excess energy. Exercises that use a lot of movement are also beneficial. I think exercises such as swimming, running, bicycling are especially good for FX.

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