Não entrar em pânico, estar seguro de que esta doença é de altos e baixos e que não vamos ficar com a intensidade dos sintomas do início.
Tentar obter um tempo de folga para descansar, porque o dia-a-dia com a Ci é complicado e muito mais no início, e usar este tempo para fazer os tratamentos que nos sugira nosso urologista.
Fazer parte ativa na nossa recuperação e começar a explorar tratamentos por nossa conta, pois os ciganos ainda são relutantes em pacientes com CI.
Quando eu comecei meu processo, os urologistas não seguram bem a doença e diziam que não gostavam dos pacientes com Ci porque não havia muito o que fazer, hoje em dia, se há muito o que fazer
Não se deixar intimidar pelos profissionais que nos dizem que não há nada a fazer, a viver com dor não é digno e a meta é dor zero ou chegar o mais perto possível.
Procurar apoio profissional, pois o duelo pode gerar ansiedade e depressão.
Educar os associados, para que compreendam a magnitude da Ci e possam nos apoiar, mas também entender que a decepção também vivem e sofrem as nossas pessoas próximas e que devemos ser tolerantes com eles.