É claro que não é uma dieta, que pode ser encontrado em seu consultório médico, ou on-line em www.ic-network.com. Em um flare, bland alimentos são as melhores. Alimentos orgânicos é ainda melhor. Lembre-se para se certificar de que você não é a nutrição deficiente, pode ser difícil para comer em uma dolorosa flare. Os alimentos são listados como cofre, tente, e evitar. Eu posso ter chocolate porque ele não me fora. Mas eu nunca pode ter o álcool, que está na lista de evitar. Esta dieta é rigorosa, mas se manteve vai ajudar você a entender alimentos desencadeia ao longo do tempo!