Em 17 anos eu tentei de tudo, e o que melhor me ter ido embora foi:
* Os mirtilos vermelhos naturais desidratados .
* As vitaminas Auxina A+E forte .
Eu estava começando em setembro e o deixava em maio, durante o verão não se deve tomar .
Tomava uma bolinha um dia sim e outro não, descansando dois meses entre uma caixa e outra.
Os mirtilos há que tomá-los todos os dias do ano, uma colher de sopa ao dia. Naturais vermelhos desidratados.
Para mim tanto as vitaminas, como os mirtilos me foi ótimo, muito melhor do que todas as drogas, instilaciónes, operações, reabilitação do assoalho pelvico e tudo.
Também fazer exercícios de keger.
E vahos no vide com camomila amarga.