encontrar qualquer e todas as informações que você puder sobre NS. procurar outras pessoas no facebook e grupos dedicados a NS e doenças raras. em retrospectiva, eu gostaria de ter se envolvido mais cedo. em vez de chafurdar na auto-piedade e a sensação de que minha vida tinha terminado. mal sabia eu que tinha apenas começado. Eu estava sobrecarregado com informações. tome um sintoma vc tiver um tempo e aprender sobre ele. alcançar as pessoas é muito importante. não tente lidar com isso por conta própria. Eu procurei a terapia, porque eu estava perdendo meu aperto sobre a sanidade mental tentando lidar com isso no meu próprio