Pessoalmente acho a pé (rapidamente), mas em um ritmo,você pode gerenciar, pouco e muitas vezes é grande, (se você não tem um cão para andar,e não tou em particular,voluntário para os idosos é um bom ou um cão de resgate centros estão sempre dispostos para que você tome qualquer de lá cachorros para qualquer comprimento de tempo que você pode gerenciar,(não vá para um maciço de alta energia cão embora!!) você provavelmente terá mais tempo em suas mãos a abrandar com o seu trabalho ou carreira ,com a sua condição,de modo a tentar não parar de fazer tudo e qualquer coisa que este é um caminho certo para tornar-se pior (eu sei da minha própria experiência) e você nunca sabe resgatando um pouco amigo de quatro patas pode apenas salvar você de volta.