Que conselhos você daria a uma pessoa que acaba de ser diagnosticada com Transtorno disfórico pré-menstrual?
Veja alguns conselhos de pessoas com experiência em Transtorno disfórico pré-menstrual para as pessoas que acabam de ser diagnosticadas com Transtorno disfórico pré-menstrual
Original
Log your symptoms, go to therapy to gain coping skills which will help you a lot, take medication/supplements if need be, surround yourself with positive people and situations that will be supportive during PMDD week.