É recomendável que pessoas com Transtorno disfórico pré-menstrual pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Transtorno disfórico pré-menstrual pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Transtorno disfórico pré-menstrual

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I read my body, I go to the gym 3 times a week, but if I'm having a day with extreme tiredness I think you need to give your body what it needs

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