É recomendável que pessoas com Síndrome De Sweet pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?

Veja se é recomendável que as pessoas com Síndrome De Sweet pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Síndrome De Sweet

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I personally cannot do heavy impact training as it hurts my joints. Initially I feel I have lots energy however this depletes quickly in my particular case.

Yoga, Pilates and walking are brilliant and also very good for the mind (a fantastic coping strategy and good way of life for many). I manage well on a bike and also enjoy a bit of fun in the kids scooters. I also suggest a little bit of gardening! Great exercise!

Do what you can and learn to know your own limits.

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