É recomendável que pessoas com Tricotilomania pratiquem exercícios físicos? Que tipo de atividades você sugeriria e com qual intensidade?
Veja se é recomendável que as pessoas com Tricotilomania pratiquem algum esporte e quais são mais recomendáveis para quem tem Tricotilomania
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Exercise will improve mental health, keep you active and busy, and will also distract you from pulling. A heavy regiment is not required, but maintaining a healthy and active lifestyle will greatly impact your mental health for the better