Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности и какие упражнения людям с Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивности рекомендуется выполнять

Оригинал

Yes yes and yes
Having ADD:ADHD does not limit your ability to live. It just slows some things down or makes certain things harder.

Yes. Workout. Yes put all your focus into it. It gives you a great release and safe place for you mind to relax and stop racing. It also helps wear you out which is wonderful since insomnia is a big symptom of ADHD

Оригинал

Переведено