Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Элерс Данлос? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Элерс Данлос и какие упражнения людям с Элерс Данлос рекомендуется выполнять

Оригинал


Exercise is good for eds patients. Best to get your dr to approve what you plan to prevent damaging your joints. I found Pilates really good

Переведено