Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Элерс Данлос? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Элерс Данлос и какие упражнения людям с Элерс Данлос рекомендуется выполнять

Оригинал


Execícios físicos de impacto não são aconselháveis para pessoas com dores crônicas. Exercícios como natação hidroginástica andar a de bike geram benefício. Porem são todos a longo prazo.

Переведено