Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Элерс Данлос? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Элерс Данлос и какие упражнения людям с Элерс Данлос рекомендуется выполнять

Оригинал

You should talk with your doctor, but many people do still exercise. Low impact sports such as swimming, biking, and elliptical use are recommendes often, but make sure to be using any braces and supports needed or recommended by your doctor.

Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Элерс Данлос? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Оригинал

Переведено