Помогите нам помочь большему количеству людей
  2. Волчанка
  3. Форум
  4. Популярные вопросы
  5. Вопрос 6

Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Волчанка? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Волчанка и какие упражнения людям с Волчанка рекомендуется выполнять

Оригинал

Moverse siempre es bueno para las articulaciones y para que el cuerpo no quede atenazado, pero la intensidad del deporte tiene que depender de cada persona y de cada momento. Algo realmente bueno es hacer estiramientos (o yoga para estirar y relajar el cuerpo), caminar y hacer natación.

Переведено