Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Мигрень? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Вы можете прочесть целесообразно ли занимаясь спортом выполнять определенные упражнения при наличии Мигрень и какие упражнения людям с Мигрень рекомендуется выполнять

Оригинал

Si, se puede realizar deportes siempre que estee la persona bajo supervision de un medico clinico o neurologo. El mejor deporte que puede realizar es el runnig moderado siempre evitando la fatiga extrema ya que esto genera mayores niveles de serotonina en el sistema nervioso y esto ayuda a que no se produzca vasodilatacion

Целесообразно ли выполнять упражнения при наличии Мигрень? Какие упражнения Вы бы порекомендовали и насколько они должны быть интенсивными?

Оригинал

Переведено