Низкое воздействие деятельности рекомендуется. Отличные варианты скорость плавание, синхронное плавание, водное поло и аквааэробика. Люди могут выбирать участвовать в любой деятельности, при условии, что они обратить внимание на их теле и знать, когда остановиться.